El hombro es una articulaci\u00f3n esf\u00e9rica poco profunda rodeada por una c\u00e1psula con ligamentos y luego por los tendones del manguito rotador. Los m\u00fasculos que forman el manguito rotador se encuentran en la parte posterior, superior y frontal del hombro. Tambi\u00e9n hay una bursa, que es un saco lubricante entre los m\u00fasculos y los tendones. El hombro tiene cart\u00edlago como cualquier otra articulaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
El dolor de hombro por la noche puede ser causado por varios problemas diferentes:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n Artritis en la articulaci\u00f3n principal del hombro <\/strong><\/p>\n\n\n\n La articulaci\u00f3n principal del hombro se llama articulaci\u00f3n glenohumeral. Es una articulaci\u00f3n esf\u00e9rica poco profunda con cart\u00edlago. Cuando ese cart\u00edlago se lesiona o se da\u00f1a por el desgaste, se pueden formar espolones \u00f3seos y el hueso puede volverse doloroso y d\u00e9bil. Esto conduce a un dolor profundo, “dentro” de la articulaci\u00f3n. Cambiar la posici\u00f3n del hombro mientras duerme generalmente no importa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Hinchaz\u00f3n en la Bursa<\/strong><\/p>\n\n\n\n La bursa es el saco lubricante entre los tendones del manguito rotador y el deltoides. Esto tambi\u00e9n se llama bursa subdeltoidea y cuando est\u00e1 hinchada se llama bursitis. Este saco puede hincharse debido a un “pinzamiento”. Esto sucede a menudo porque los m\u00fasculos del hombro no funcionan bien y hacen que la bolsa se golpee. Este dolor puede empeorar al levantar el brazo por encima de la cabeza. El dolor tambi\u00e9n puede empeorar sin movimiento a medida que la bursa se hincha, por lo que el dolor nocturno es com\u00fan. Este dolor suele empeorar con la mano por encima de la cabeza mientras duerme, ya que ejerce presi\u00f3n sobre la bolsa hinchada.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n Desgarro del Manguito Rotador<\/strong><\/p>\n\n\n\n La articulaci\u00f3n del hombro est\u00e1 rodeada de tendones \/ m\u00fasculos que ayudan a estabilizar y mover la articulaci\u00f3n. Los tendones pueden romperse debido a una lesi\u00f3n o al desgaste. El dolor nocturno con este problema suele ser posicional seg\u00fan la parte del tend\u00f3n que se haya desgarrado. Por ejemplo, si se desgarra el tend\u00f3n infraespinoso, el dolor empeorar\u00e1 al mover el hombro hacia adelante. O el supraespinoso ser\u00eda peor con el brazo por encima de la cabeza.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Dolor referido del cuello <\/strong><\/p>\n\n\n\n Varias fuentes de dolor en el cuello pueden causar dolor que va al hombro. Por ejemplo, el nervio espinal C5 puede irritarse debido a un disco abultado o herniado en el cuello y puede derivar dolor a la parte superior del hombro. O el nervio espinal C6 puede referir dolor al \u00e1rea del om\u00f3plato. Finalmente, las articulaciones facetarias de la parte inferior del cuello tambi\u00e9n pueden referir dolor al om\u00f3plato. Estos dolores tienden a mejorar o empeorar por la noche seg\u00fan la posici\u00f3n de la cabeza.\u00a0<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo puedo evitar qu\u00e9 me duelan los hombros por la noche? \u00bfC\u00f3mo debo dormir con dolor severo en el hombro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La soluci\u00f3n m\u00e1s f\u00e1cil para el dolor de hombro por la noche que se puede implementar de inmediato es su posici\u00f3n para dormir. Personalmente he encontrado y he recomendado a mis pacientes que usen una almohada de una manera diferente. Dejame explicar. <\/p>\n\n\n\n Coloque una almohada m\u00e1s grande debajo de su pecho y mantenga su almohada habitual para su cabeza. Por lo tanto, al acostarse de lado, hay un “agujero” para el hombro entre las almohadas. As\u00ed es como se ve: <\/p>\n\n\n\n Obviamente, a la larga, arreglar el hombro es un buen siguiente paso. Aqu\u00ed hay algunas formas en que abordamos estos problemas: <\/p>\n\n\n\n \u00bfPor qu\u00e9 me duele el brazo por la noche?<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 pasa si tiene dolor de hombro por la noche que baja por su brazo? Si el dolor se extiende desde su hombro hasta su brazo, su cuello puede ser la causa. Este dolor puede tomar la forma de un dolor irradiado desde el cuello hasta el hombro, el brazo, el antebrazo y la mano. Puede sentirse como una presi\u00f3n en los m\u00fasculos como un manguito de presi\u00f3n arterial. Tambi\u00e9n puede haber entumecimiento, hormigueo o sensaciones el\u00e9ctricas en el brazo. <\/p>\n\n\n\n \u00bfEl resultado?<\/strong> El dolor de hombro por la noche es un indicador de que algo anda mal. Por lo tanto, busque una manera de sentirse c\u00f3modo por la noche, descubra qu\u00e9 est\u00e1 mal y luego \u00a1h\u00e1galo reparar! <\/p>\n\n\n\n\n
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