{"id":873,"date":"2023-06-14T11:02:07","date_gmt":"2023-06-14T16:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/prolovallarta.com\/?p=873"},"modified":"2023-06-14T11:02:14","modified_gmt":"2023-06-14T16:02:14","slug":"la-inflamacion-puede-hacer-que-pierdas-la-motivacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prolovallarta.com\/en\/la-inflamacion-puede-hacer-que-pierdas-la-motivacion\/","title":{"rendered":"La inflamaci\u00f3n \u00bfpuede hacer qu\u00e9 pierdas la motivaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"

Tienes dolor, as\u00ed que no estas completamente lleno de energ\u00eda, ni listo para hacer las cosas. De hecho, nuevas investigaciones apoya la idea de que la inflamaci\u00f3n puede estar causando esta falta de motivaci\u00f3n. Ahondemos en ello.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nueva Teor\u00eda Motivacional<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De acuerdo a un nuevo estudio, hay una explicaci\u00f3n cient\u00edfica por la cual no te sientes motivado a ir al trabajo cuando tienes un resfriado.  Y no solo es en condiciones controladas por el tiempo, por ejemplo resfriados y gripes que nos sacan de la zona de confort. Las condiciones que causan bajos niveles de inflamaci\u00f3n y se quedan con nosotros indefinidamente son tan malas al encontrar la soluci\u00f3n (piensa en la artritis, depresi\u00f3n, obesidad, incluso la edad).<\/p>\n\n\n\n

Investigadores de la Universidad Emory prueban notablemente una visi\u00f3n en la conexi\u00f3n entre la mente-cuerpo. Parece que la inflamaci\u00f3n dispara una serie de eventos neurol\u00f3gicos de protecci\u00f3n que te fuerzan a sentarte y salvar energ\u00eda. Esto quita tu motivaci\u00f3n de terminar las cosas.<\/p>\n\n\n\n

Este mecanismo de protecci\u00f3n, dicen los investigadores, originado a partir de una respuesta adaptativa en el sistema inmune.  Las moleculas (cytokines) liberadas por el sistema inmune afectan como la dopamina es liberada en el cerebro. Este ciclo de recompensa lo que es critico para poder terminar las cosas. Esto significa, que puedes sentirte satisfecho y ganar el placer de tachar esa tarea de tu lista.<\/p>\n\n\n\n

Aparentemente, estas c\u00e9lulas inmunes pueden, al contrario de otras c\u00e9lulas, cambiar entre diferentes estados metab\u00f3licos. Esto significa que los patrones de los cytokines liberan pueden afectar de cierta forma la manera en que el cerebro conserva energ\u00eda (por ejemplo, deceso de la motivaci\u00f3n) para el uso del sistema inmune.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sol\u00eda ser una buena idea pero…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este mecanismo protector funcionaba muy bien para nuestros ancestros. El sistema inmune, desafiado como lo era por depredadores y microbios de cualquier descripci\u00f3n, necesitando incre\u00edbles cantidades de energ\u00eda. No hab\u00eda duda en que tiene su sistema para llamar a la ayuda. Durante tiempos de repentino estr\u00e9s severo, usar el camino de la dopamina, puede mandar se\u00f1ales a otras partes del cuerpo para salvar energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

El curso de los eventos en una crisis puede haber ocurrido as\u00ed: <\/p>\n\n\n\n

Un hombre de las cavernas es inflamado (ya sea por viruela o un le\u00f3n) \u2192 la inflamaci\u00f3n alerta al sistema inmune \u2192 el sistema inmune manda cytokines al cerebro \u2192 los cytokines interrumpen el camino de la dopamina \u2192 sin la dopamina para motivarlo, el hombre de las cavernas se pone a descansar \u2192 como buen hombre de las cavernas se cura y la inflamaci\u00f3n se resuelve.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed esta la cosa: la vida moderna es muy f\u00e1cil, comparada con la vida de nuestros ancestros. Investigadores en la Universidad de Emory creen que desde que no estamos lidiando con tanta frecuencia y tan severa, estr\u00e9s repentino y que experimentamos en la marcha, niveles bajos de inflamaci\u00f3n, el mecanismo protector puede no ser beneficioso. Incluso puede ser perjudicial.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puede afectarme esto?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tu tienes un dolor de bajo nivel en tu rodilla, tobillo y dolor bajo de espalda. Porque esto mismo, no tienes ganas de hacer nada. Al contrario de nuestro ancestro de las cavernas que necesitaba un sistema inmune que aumentaba r\u00e1pidamente para conservar su energ\u00eda para reparar una infecci\u00f3n mortal, descansar tu sistema inmune no es necesario.<\/p>\n\n\n\n

Primero, si no te sientes motivado por los dolores y sufrimiento, controla tu inflamaci\u00f3n a trav\u00e9s de suplementos y dieta. Las buenas incluyen c\u00farcuma, altas dosis de aceite de pescado, glucosamina. Despu\u00e9s, trata tus dolores y \u00e1reas con problemas, todo esto a trav\u00e9s de tu especialista y experto en proloterapia. Esto significa inyectar tus articulaciones con dolor.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfLo bueno de esto? La inflamaci\u00f3n puede desequilibrarte al querer hacer tus cosas. Por lo tanto, tiene sentido atender esa inflamaci\u00f3n ya sea con la dieta, con suplementos o al ser inyectados.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/regenexx.com\/blog\/can-inflammation-make-you-lose-motivation\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Schedule and appointment<\/a><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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